آخر الأخبار

صحة 16 مارس 2019

تناول الفطر مرتين أسبوعيا قد “يقلل خطر تدهور صحة دماغ” لدى المسنين

تناول الفطر “عيش الغراب” أكثر من مرتين أسبوعيا قد يمنع حدوث مشاكل في الذاكرة واللغة لدى كبار السن فوق 60

صحة 8 مارس 2019

فوائد عديدة للمشي “وسط الطبيعة” تجعل أداءك أفضل في العمل

قبل أكثر من قرن من الزمان، كتب عالم التاريخ الطبيعي الأمريكي جون موير يقول: “تعالوا إلى الغابات، فهي موطن الراحة

صحة 28 فبراير 2019

طبيب إسباني يجري جراحة مستعينا بتقنية الجيل الخامس من الهواتف النقالة

أجرى طبيب إسباني يوم الأربعاء 27 فبراير/شباط 2019 أول عملية جراحية بواسطة الجيل الخامس من الهواتف النقالة مباشرة على المسرح

صحة 15 فبراير 2019

ما سر ازدهار قطاع مستحضرات التجميل عالميا؟

تسجل سوق مستحضرات التجميل نموا ملحوظا، كما لو كان كوكبنا أصبح كوكب “عشاق” العناية بالبشرة. لكن، من هم أبرز المؤثرين

صحة 8 فبراير 2019

دراسة علمية: ذكاء الأطفال يتأتى من الأمهات لا من الآباء!

تقول مارين بينو في مجلة “نساء اليوم” البلجيكية الصادرة في 08-02-2019 إنه عندما يتعلق الأمر بكل ما هو وراثي، فنحن

أخبار, صحة 24 يناير 2019

ما هي فوائد ممارسة التمارين الرياضية أثناء يوم العمل؟

تعود ممارسة التمارين الرياضية أثناء يوم العمل بفوائد عديدة على الصحة والوظائف الإدراكية، وهو ما من شأنه أن يساعد في

صحة 8 يناير 2019

هواية قد تطيل عمرك إلى 100 سنة أو أكثر

هناك هواية واحدة مشتركة تجمع بين الكثيرين من المعمرين حول العالم، وهي البستنة، أو زراعة الحدائق والاعتناء بها. فهل يمكنك

صحة 8 يناير 2019

هل شرب العصائر أكثر فائدة للصحة أم تناول الفاكهة؟

كثيرا ما نقبل على العصائر الطازجة كبديل صحي غنى بالفيتامينات، لكن ما مدى صحة الإكثار من تناول العصائر؟ وما هو

صحة 27 ديسمبر 2018

طقوس بسيطة تساعدك على التأقلم مع فصل الشتاء

نطمح كلنا إلى نمط حياة خال من الضغوط، خاصة في أيام الشتاء القصيرة المظلمة. لكن بلوغ التوازن بين متطلبات الحياة