آخر الأخبار
باسم رئيس الجمهورية, الفريق أول السعيد شنقريحة يشرف على تنصيب اللواء زاهي منير مديرا عاما للأمن الدا... عطاف يشارك بالقاهرة في الاجتماع الوزاري للآلية الثلاثية لدول جوار ليبيا رئيس جمهورية مصر العربية الشقيقة، السيد عبد الفتاح السيسي يستقبل أحمد عطاف خارجية: بتكليف من رئيس الجمهورية .. عطاف يقوم بزيارة رسمية إلى جمهورية مصر وزير الصحة يجري مباحثات مع رئيسة الوفد الكوبي حول تعزيز التعاون الصحي والبحث العلمي وزير الصحة البروفيسور محمد صديق آيت مسعودان يلتقي بنظيره التونسي في جنيف وزير الصحة البروفيسور محمد صديق آيت مسعودان يلتقي نظيره الصيني بجنيف وزير الصحة آيت مسعودان يبرز بجنيف التزام الجزائر الثابت بمبادئ التضامن الدولي والعدالة الصحية رئيس الجمهورية السيد عبد المجيد تبون يتلقى مكالمة هاتفية، من أخيه المشير محمد إدريس ديبي ايتنو، رئيس... عطاف يستقبل نظيره النيجري الجزائر -النيجر : سعيود يستقبل نظيره النيجري تسليم شهادة القضاء على الرمد الحبيبيtrachoma إلى الجزائر خلال الدورة الـ79 لجمعية الصحة العالمية وزير الصحة البروفيسور محمد صديق آيت مسعودان يشارك في أشغال الدورة الـ79 لجمعية الصحة العالمية الجزائر تستنكر بشدة محاولة استهداف المملكة العربية السعودية وتجدد تضامنها الكامل معها رئيسة جمعية جمهورية موزمبيق تدعو للاستفادة من تجربة الجزائر في الصناعة الصيدلانية الممتلكات غير المشروعة وتسليم المتورطين في الفساد: التعاون بين الجزائر وباريس سيشهد ديناميكية جديدة وزارة الثقافة: بحث سبل الارتقاء بالتعاون الثقافي والفني بين الجزائر و تشاد الجزائر والمجر تبحثان تعزيز الشراكة في الصناعة الصيدلانية والبحث السريري عطاف يستقبل نظيره الكونغولي اتحاد العاصمة يتوج للمرة الثانية بكأس الكونفيدرالية بفوزه على الزمالك بضربات الترجيح
رياضةسلايدر

تحول جسدي مذهل لنجم ريال مدريد الدولي التركي أردا غولر

حرص نجم نادي ريال مدريد الواعد التركي أردا غولر على بذل مجهود جبار في التمرين للحصول على فرصة اللعب بشكل أساسي مع النادي الملكي وتفادي الإصابات.
وانضم غولر إلى ريال مدريد صيف العام الماضي قادما من فنربخشة التركي، مقابل 20 مليون يورو، بعد منافسة قوية مع برشلونة.


وحظي غولر بإشادة إعلامية وجماهيرية كبيرة، قبل انتقاله للنادي الملكي، وسط توقعات بقدرته على فرض نفسه في تشكيلة الفريق المدججة بالنجوم، لكنه تعرض لإصابات متتالية حرمته من المشاركة في مباريات عدة.


وسلطت صحيفة “أس” الإسبانية، الضوء على العمل المبهر الذي يقوم به صاحب الـ19 عاما في صالة الألعاب الرياضية، وذلك للوصول إلى أفضل حالة بدنية ممكنة لتفادي الإصابات.


وأشارت الصحيفة إلى أن غولر استمع لنصيحة الجهاز الفني لريال مدريد باكتساب المزيد من الوزن، وهو ما قام به بالفعل، ليرفع وزنه من 62 إلى 70 كيلو غراما، محققا زيادة وصلت إلى 8 كيلو على مدار تسعة أشهر.

وأوضحت أن النجم التركي يريد التخلص من وصفه بـ”اللاعب المهاري النحيف”، عن طريق زيادة الكتلة العضلية لديه بالتمارين الشاقة والمكثفة التي تستمر لساعات، مما انعكس عليه بالإيجاب وأدى إلى ارتفاع لياقته وابتعاد الإصابات عنه في الفترة الأخيرة.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا للنجم التركي وهو يتدرب في قاعة تقوية العضلات.

ولاحظ الجميع حجم ذراعي غولر وكتلته العضلية بعد خضوعه لتدريبات شاقة.

جدير بالذكر أن غولر شارك في سبع مباريات مع ريال مدريد خلال هذا الموسم، ونجح في هز الشباك مرة واحدة فقط.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

20 + 12 =

زر الذهاب إلى الأعلى