صحة
-
مشروب مثالي لتخفيض مستوى السكر في الدم
كشف بعض العلماء ما هوالمشروب المثالي لتخفيض مستوى السكر المرتفع في الدم. ويشير موقع Diabetes.co.uk البريطاني، إلى أن مياه الشرب…
أكمل القراءة » -
تناول البروتين أثناء اتباع نظام غذائي يؤدي إلى تناول طعام أكثر صحة
أفادت دراسة لجامعة روتجرز بأن تناول نسبة أكبر من البروتين أثناء اتباع نظام غذائي يؤدي إلى خيارات غذائية أفضل ويساعد…
أكمل القراءة » -
إفطار “يبدو صحيا” ينبغي تجنبه لوقف ارتفاع ضغط الدم!
يمكن أن يقلل النظام الصحي من خطر تعرضك لمشاكل صحية، بينما يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من فرصك في التعرض…
أكمل القراءة » -
حمية البحر الأبيض المتوسط تساهم في الحماية من النوع 2 من السكري
يتزايد انتشار مرض السكري من النوع 2 على مستوى العالم، ويرتبط المرض ارتباطا وثيقا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
دراسة: السكري يضاعف خطر الإصابة بمرض مزمن!
كشفت الأبحاث أن الأشخاص المصابين بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر بمقدار الضعف. وقال العلماء…
أكمل القراءة » -
“حيلة واحدة بسيطة بفمك” للتوقف عن الشخير
أكدت إحدى خبيرات الصحة البدنية أن لديها الحل للشخير، وكل ما يتطلبه الأمر هو “خدعة واحدة بسيطة بفمك”. وكشفت كاثرين…
أكمل القراءة » -
بعض أنواع الآيس كريم “قنبلة كيميائية”ّ!
أعلنت الدكتورة أولغا بيريفالوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن بعض أنواع الآيس كريم “البوظة” يمكن اعتبارها “قنبلة كيميائية”، لأنها مصنوعة من…
أكمل القراءة » -
خمس خضروات شائعة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم “بسرعة كبيرة”!
يعرف داء السكري من النوع 2 بأنه حالة مزمنة تنخفض فيها مستويات السكر في الدم وتتدفق استجابة للقرارات التي تتخذها.…
أكمل القراءة » -
ما سبب شعورالمرأة بالبرد أكثر من الرجل؟
تظهر الأبحاث أن النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال، ولكن هل هناك أي علم يدعم هذا الاعتقاد السائد؟. الفروق البيولوجية…
أكمل القراءة » -
طبيبة روسية تكشف من قد يقتله البصل
أعلنت الدكتورة يلينا شيتينينا، أخصائية الغدد الصماءـ، أن تناول الخضار في حالة الحساسية قد يكون مميتا. وتشير الأخصائية في حديث…
أكمل القراءة »