صحة
-
ما هو تأثير الإكثار من تناول الفاكهة على الذاكرة والصحة النفسية؟
وجدت دراسة جديدة أن تناول الفاكهة بشكل متكرر يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن، في حين أن الوجبات الخفيفة “الأقل صحة”،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحصل لدماغنا بعد قضاء ساعة واحدة في الطبيعة؟
ظهر تاريخ البشرية إلى حد كبير في البيئات الريفية، حيث استضافت السافانا المترامية الأطراف ووديان الأنهار الحرجية أسلافنا لملايين السنين.…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي: لماذا يعتبر الدقيق المصنوع من الفطر والقرنبيط أفضل من دقيق القمح؟
عندما تم تشخيص والدة ميشيل رويز بأنها على وشك الاصابة بمرض السكري في عام 2020 ، شرعت المهندسة الكيميائية التي…
أكمل القراءة » -
تحذير من حالات خطيرة من فيروس مرعب آخذة في الارتفاع في الولايات المتحدة!
أصدرت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض (CDC) نصيحة استشارية بعد زيادة عدد الأطفال في المستشفى بسبب أمراض الجهاز التنفسي الحادة، بما…
أكمل القراءة » -
دراسة: أكثر المشروبات شعبية واستهلاكا في العالم يبعد خطر داء السكري
يتطلب مرض السكري من النوع الثاني، مثل جميع أشكال مرض السكري، إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم من أجل منع…
أكمل القراءة » -
أخصائي روسي ينصح بتناول السمك واللحم الأبيض للوقاية من الخرف في الشيخوخة
نصح أخصائي الشيخوخة، كيريل بروشايف بتضمين الأسماك واللحوم البيضاء في قائمة الطعام للوقاية من الخرف. قال د. كيريل بروشاييف، إنه…
أكمل القراءة » -
ألزهايمر: حقائق عن المرض المسبب للخرف عند كبار السن تعطي أملا جديدا للمرضى
شهدت السنوات الأربع الماضية خطوات بعثت الأمل لدى المصابين بمرض ألزهايمر، كان من أبرزها ابتكار دواء جديد وإجراء فحوص للدم…
أكمل القراءة » -
من أجل عينيك.. اتبع قاعدة 20-20-20 في إدارة إجهادهما الرقمي
تشير التقديرات إلى أن ما لا يقل عن نصف الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر في عملهم المعتاد لديهم شكل من…
أكمل القراءة » -
هل يساهم العسل في التئام الجروح؟
يقول علماء من جامعة مانشستر إن العسل له خصائص استثنائية مضادة للميكروبات وتجدد الأنسجة، والتي يجب استغلالها بالكامل للمساعدة في…
أكمل القراءة » -
مشروب ساخن يكسر الكوليسترول وقد يخفض مستوياته المرتفعة!
يجب أن يحافظ الجسم على توازن دقيق للكوليسترول – فالكثير من النوع “الضار” يمكن أن يسد الشرايين، ما يسبب مجموعة…
أكمل القراءة »