صحة
-
كمية الخضروات التي يجب تناولها لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
يقلل تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضار والفواكه يوميا من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية…
أكمل القراءة » -
ثورة طبية.. أول علاج جديد لنوبات الربو منذ 50 عاما
توصل علماء بريطانيون إلى علاج جديد قد يُحدث تحولا كبيرا في حياة ملايين مرضى الربو خلال السنوات الثلاث المقبلة. وأظهرت…
أكمل القراءة » -
كارثة تهدد صحة اللاعبين في كأس العالم 2026
تواصل قارة أمريكا الشمالية تحضيراتها لاستضافة مونديال 2026، وسط تحذيرات بتغيرات مناخية قد تؤثر بشكل كبير على صحة ولياقة اللاعبين…
أكمل القراءة » -
عيادة الصحة النفسية ليلاس.. الأولى في إفريقيا والوطن العربي
افتتحت ببلدية الدار البيضاء بالعاصمة أول مصحة نفسية تعنى بمكافحة الإدمان ،مخدرات، حبوب هلوسة، تدخين و معالجة الأمراض النفسية في…
أكمل القراءة » -
مخاطر استخدام الشامبو الجاف
يشير عالم الكيمياء أندريه دوروخوف إلى أن الشامبو الجاف أصبح يستخدم على نطاق واسع بسبب سهولة استخدامه في جميع الظروف…
أكمل القراءة » -
اكتشاف تلف في “مركز التحكم” في الدماغ يرتبط بـ”كوفيد طويل الأمد”
وجدت دراسة أن تلف جذع الدماغ قد يكون مسؤولا عن أعراض “كوفيد طويل الأمد”، مثل ضيق التنفس والتعب. ويعد جذع…
أكمل القراءة » -
أطعمة مضادة للقلق وأخرى تزيد منه
تشير الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا أخصائية طب الأعصاب إلى أن مسببات القلق كثيرة جدا، لذلك يجب الاهتمام بالتغذية وبالحالة العاطفية وتعزيز…
أكمل القراءة » -
لديك قرار مهم؟ عليك النوم أولا ثم قرر بعد الاستيقاظ
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في الطب النفسي والعلوم السلوكية في جامعة ديوك في الولايات المتحدة أن تأخير الحكم على…
أكمل القراءة » -
أطعمة الفودماب.. نصائح خبراء التغذية لتجنب مشكلات القولون المزعجة
يشكو العديد من الأشخاص من أعراض مزعجة مثل آلام البطن، الانتفاخ، وضبابية الدماغ، ويظنون أن هذه الأعراض ترتبط بتناول الغلوتين…
أكمل القراءة » -
